Публикация научных работ

13.00.00 Педагогические науки

Влияние тренировочных нагрузок в пауэрлифтинге на общую и специальную работоспособность юношей / Influence of training loads in powerlifting in the general and specific performance of boys

Авсиевич Виталий Николаевич / Avsiyevich Vitaliy Nicolaevich – докторант PhD, преподаватель,

кафедра зимних и сложно-технических видов спорта,

Казахская академия спорта и туризма, г. Алматы, Республика Казахстан

Аннотация: в статье представлены результаты исследования по влиянию тренировочных нагрузок в пауэрлифтинге на общую и специальную работоспособность юношей. В ходе исследования применялись две методики тренировок – общепринятая и авторская. Результаты свидетельствуют о том, что разработанная и применённая нами методика тренировок с учетом биологического возраста в экспериментальной группе оказала существенное положительное влияние на уровень специальной физической работоспособности по сравнению с общепринятой методикой, применяемой в контрольной группе. Различий влияния указанных методик на общую физическую работоспособность не выявлено.

Abstract: the article presents the results of a study on the effect of training loads in powerlifting in the general and specific performance of boys. The study used two training methods - conventional and author. The results indicate that the developed and applied our method of training based on biological age in the experimental group had a significant positive impact on the level of special physical performance as compared to the conventional method used in the control group. Differences influence of these techniques on the overall physical performance is not revealed.

Ключевые слова: общая физическая работоспособность, специальная физическая работоспособность, биологический возраст,пауэрлифтинг, юноши.

Keywords: total physical performance, special physical performance, biological age, powerlifting, boys.

Литература

1. Солодков А.С. Физическая работоспособность спортсменов и общие принципы её коррекции // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2014.- № 3
2. Орехов Л.И., Караваева Е.Л., Асмолова Л.А. Мировые стандарты планирования экспериментов и статистической обработки в педагогие, психологии и физической культуре: учебное пособие для студентов, аспирантов, докторантов и преподавателей кафедр педагоги, психологии и физической культуры. – Алматы: КазАСТ, 2009. – 210 с.
3. Авсиевич В.Н. Метод распределения тренировочной нагрузки в соревновательных упражнениях у юношей, занимающихся пауэрлифтингом, с учетом биологического возраста // Молодой ученый. — 2016. — №
4. Авсиевич В.Н. Методика тренировки становой тяги у юношей, занимающихся пауэрлифтингом, на основе учета биологического возраста // Молодой ученый. — 2016. — №
5. Авсиевич В.Н. Методика развития силовых способностей в приседании со штангой в пауэрлифтинге с учетом биологического возраста юношей // Молодой ученый. — 2016. — №5 – С. 761-765.
6. Авсиевич В.Н. Методика развития силовых способностей в жиме лежа в пауэрлифтинге с учетом биологического возраста юных спортсменов // Молодой ученый. — 2016. — №5 – С. 765-768.
7. Функциональная проба для определения физической работоспособности тяжелоатлетов / Карпман В.Л., Орел В.Р., Степанова С.В. [и др.] // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. - М., 1998. - Т. 2. - С. 169-172.
8. Авсиевич В. Н.Специфическая функциональная проба в пауэрлифтинге // Вестник физической культуры. – 2012. - № 85-88

Поделитесь данной статьей, повысьте свой научный статус в социальных сетях